যৌবন ফিরে পেতে থানকুনি পাতা। থানকুনি পাতার উপকারিতা ও খাওয়ার নিয়ম ২০২৫

আরো পড়ুন: ৩৫০+ র দিয়ে মেয়েদের ইসলামিক নাম অর্থসহ ২০২৫

• আমাশয় চিকিৎসা: দীর্ঘদিন ধরে আমাশয় আক্রান্ত ব্যাক্তি নিয়মিত ভাবে ৫-৬ চামক থানকুনি পাতার রস খেলে দ্রুতই নিরাময় হবে।
• বদহজম চিকিৎসা: আমাশয় রোগের চিবকৎসার মত নিয়মিত ৫-৬ চামচ থানকুনির পাতা রস খেলে অথবা থানকুনি পাতা ভেজে খেলে উপকার পাওয়া যায়।
• মুখের ব্রণ দূর করতে: থানকুটি পাতার রস নিয়মিত ভাবে মুখে ব্যবহার করলে ব্রণ সমস্যা ‍দূর হয়ে যায়।
• কাশি বা গলা ব্যাথা দূর করতে: অনেকেই দীর্ঘদিন যাবত কাশি বা গলা ব্যাথার সমস্যায় ভুগছেন তারা নিয়মিত থানকুনি পাতার রস খেতে পারেন।
• অনিয়মিত ঋতু স্রাব: যারা অনিমত ঋতু চক্রে ভুগছেন তারা নিয়মিত ভবে ৩-৪ চামক থানকুনি পাতার রস খেলে এ সমস্য থেকে ‍মুক্তি পাওয়া যাবে।
• রুপ - লাবন্য ফিরে পেতে: বিশেষ করে মেয়েরা চেহেরা লাবণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত ৪-৫ চামক থানকুনি পাতার রস এক কাপ গরম দুধে মিশিয়ে খেলে রুপ লাবন্য ফিরে পাবেন।
• চুল উঠা: পুরুষদের একটি সাধারণ সমস্যায় পরিনত হয়েছে চুল উঠা। অল্প বয়সে টাক হয়ে যাচ্ছেন অনেকেই। তারা চুল উঠা সমস্যা দুর করতে এক কাপ গরম দুধের সাথে খেলে চুল পড়া সমস্য দূর হবে।
• ঘামের দুর্গন্ধ দূর করতে: যাদের ঘামে দুগন্ধ পাওয়া যায় তারা নিয়মত গরম দুধের সাথে ৫-৬ চামচ থানকুনি পতার রস খেলে উপকার পাবেন।
• বাচ্চা কথা বলতে দেরি হলে: অনেক শিশু কথা বলতে দেরি করে। তাদের নিয়মিত ১ চামচ থানকুনি রস এক চামক মধুর সাথে মিশিয়ে খাওয়ালে উপকার পাওয়া যেতে পারে।

• থানকুনি পাতার ভর্তা/ থানকুনি পাতা, পেঁয়াজ কুচি, রসুন কুচি, কাঁচামরিচ, আদা কুচি, লবণ ও সরিষার তেল  (সকল উপাদান পরিমানমত )। এছাড়াও আলুর সাথে থানকুনি পাতার মিশিয়ে ভর্তা খেতে পারেন।
• থানকুনি পাতার ভাজি
• থানকুনি পাতার বড়া
• থানকুনি পাতার জুস : থানকুনি পাতার রস, মধু (চিনি দিয়েও খেতে পারেন তবে মধুতে উপকার বেশি।

• মস্তিস্কে কার্যক্ষমতা বাড়ায় : ২০১৬ সালের একটি গবেষনায় দেখা গেছে নিয়মিত থানকুনি পাতা  খেরে মস্তিস্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায়।
• স্নায়ুর কার্যকারিতা বৃদ্ধি : নিয়মিত থানকুনি পাতা  খেলে স্নায়ুর কার্যকারিতা বৃদ্ধি বাড়ায়। আলঝেইমার রোগের চিকিৎসায় থানকুনি কার্যকর।
• হতাশা দূর করে: থানকুনি পতার রস নিয়মিত পান করলে স্ট্রেস, উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা হ্রাস করে।
• রক্ত চলাচল স্বাভাবিক রাখে
• অনিদ্রা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়

• পেটের অসুখ - ডায়রিয়া, কলেরা, আমাশয় ইত্যাদি তে ঔষধ হিসেবে কাজ করে
• কাশি কমাতে সহায়তা করে
• মুখের ঘা ও শরিরের ক্ষত সারাতে
• ব্রণ বা মেছতা চিকিৎসায় থানকুনি
• ত্বকের উজ্জ্বলতা ফেরাতে
• যৌবন ধরে রাখতে
• চুল পড়া রোধ করতে
• গলা ব্যাথা কমাতে
• ফর্সা হতে থানকুনি পাতার ব্যবহার
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে

থানকুনি পাতা উপকারিতা। থানকুনি পাতার অপকারিতা। থানকুনি পাতার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া